O que a língua pode revelar sobre a saúde

A aparência da língua pode indicar desde deficiências nutricionais até doenças autoimunes, alterações hormonais e infecções graves. Avaliar alterações na cor, textura, formato e mobilidade da língua é uma ferramenta importante para identificar condições de saúde precocemente. A seguir, são apresentados os principais sinais de alerta.

Como é uma língua saudável?

Uma língua considerada saudável apresenta cor rosada, textura levemente áspera devido às papilas gustativas, é bem lubrificada pela saliva e possui mobilidade preservada. Qualquer mudança nesses padrões pode indicar um problema de saúde.

Língua vermelha ou “careca”

Língua avermelhada e com superfície lisa pode estar associada à deficiência de vitamina B12, ferro ou ácido fólico. Nessas situações, é comum o aparecimento de inchaço, dor, perda de papilas gustativas e redução da sensibilidade ao sabor dos alimentos. Esse tipo de deficiência é frequente em pessoas vegetarianas ou veganas, já que a vitamina B12 é encontrada principalmente em alimentos de origem animal.

Em casos de língua vermelha com pontinhos semelhantes a morango, acompanhada de dor de garganta e lesões na pele, a escarlatina pode ser uma das causas.

Língua branca ou com manchas

Manchas brancas na língua podem ter diferentes causas:

• Língua geográfica: lesões delimitadas que lembram mapas, geralmente influenciadas por estresse ou determinados alimentos;
• Infecção fúngica (sapinho): placas brancas que se soltam facilmente ao raspar, sugerindo baixa imunidade;
• Saburra lingual: camada branco-amarelada composta por restos de alimentos e células, associada ao mau hálito;
• Leucoplasia: manchas esbranquiçadas que não se destacam com raspagem, causadas por trauma, tabagismo ou consumo excessivo de álcool;
• Líquen plano: doença inflamatória que também pode gerar manchas brancas persistentes.

Feridas na língua

Feridas que não cicatrizam devem ser avaliadas com atenção. As causas possíveis incluem:

• Aftas: dolorosas, geralmente desaparecem em até 7 dias;
• Tumores: lesões que crescem rapidamente e estão associadas ao uso de álcool e tabaco;
• Eritema multiforme: úlceras causadas por infecções virais (como o herpes) ou por reações a medicamentos;
• Sífilis: feridas grandes e indolores, típicas da infecção sexualmente transmissível.

Língua aumentada (macroglossia)

O aumento progressivo da língua pode estar relacionado a condições como hipotireoidismo, acromegalia ou amiloidose. Quando o aumento ocorre de forma súbita e está associado a inchaço nos olhos e boca, a causa pode ser uma reação alérgica grave (anafilaxia), que exige atendimento médico imediato devido ao risco de dificuldade respiratória.

Língua seca e sem saliva

A ausência de saliva pode deixar a língua com sulcos e prejudicar sua movimentação. Entre as causas mais comuns estão:

• Desidratação;
• Uso de medicamentos como antialérgicos, diuréticos e antidepressivos;
• Síndrome de Sjögren, doença autoimune que reduz a produção de saliva e lágrimas.

Língua preta e peluda

Também conhecida como língua negra pilosa, essa condição temporária é causada pelo crescimento excessivo das papilas gustativas e acúmulo de bactérias. Pode estar associada a má higiene oral, uso de tabaco, consumo excessivo de café ou antibióticos. A higiene adequada e a raspagem da língua costumam resolver o quadro.

Alterações na mobilidade

Mudanças na capacidade de movimentar a língua podem indicar doenças neurológicas, como o acidente vascular cerebral (AVC). Alterações na sensibilidade gustativa de apenas um lado da língua também podem ser sinal precoce de paralisia facial.

Alterações na língua devem sempre ser avaliadas por um profissional de saúde, especialmente se persistirem por dias ou se forem acompanhadas de outros sintomas.

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