O que são compulsões?

As compulsões são comportamentos aprendidos que são seguidos por uma sensação de gratificação emocional, e que por isso tendem a se repetir por várias e várias vezes até que começam a trazer prejuízos para a vida daquela pessoa.

Esses hábitos são executados inúmeras vezes e de forma automática, apresentando de forma frequente e excessiva. A gratificação que se segue logo após esse comportamento, tende a fazer com que a pessoa repita o comportamento.

No entanto, depois desse alívio imediato segue-se uma sensação negativa por não ter conseguido controlar o impulso.

Sintomas de compulsões

Os principais sintomas de compulsão são:

• Não conseguir controlar a vontade ou impulso de realizar algum comportamento, mesmo sabendo que isso que poderá lhe trazer prejuízos no futuro;
• Sentir alívio imediato logo após realizar esse comportamento ao qual estava tentando resistir;
• Sentimento de culpa ou envergonha por não conseguir resistir ao impulso;
• Mentir a respeito do comportamento. Neste caso, a pessoa tenta minimizar os comportamentos, falando que eles não ocorreram ou mentindo sobre a intensidade deles. Por exemplo, uma pessoa esconde objetos logo após ter feito uma compra compulsiva;

• Sentir-se irritado ou não conseguir parar de pensar no comportamento quando não conseguem realizá-lo.

Tipos de compulsões

Existem vários tipos de comportamentos compulsivos. Alguns deles são:

• Comer compulsivo: padrão recorrente que ocorre pelo menos duas vezes por semana, e que está associado à perda de controle. A pessoa começa a comer cada vez mais, e não consegue interromper a refeição, mesmo já estando satisfeito;
• Compras compulsivas: perda de controle em relação ao ato de comprar, com aumento progressivo do volume das compras, e tentativas frustradas de reduzir ou controlar o impulso. Muitas vezes esse comportamento traz prejuízos pessoais, sociais e familiares, e econômicos. Às vezes são comprados objetos desnecessários, causando veronha;
• Atividade física: existem pessoas que praticam a atividade física aumentando cada vez mais o tempo dedicado aos exercícios e a intensidade dos mesmos. Muitas vezes continuam praticando atividade física mesmo tendo sofrido lesões, prejudicando o corpo. Além disso, quando não praticam sentem sintomas de abstinência, como agitação ou fadiga e irritabilidade;

• Jogo patológico: desejo de jogar continuamente, apesar das consequências negativas desse hábito ou do desejo de parar. Muitas vezes leva a prejuízos financeiros e familiares importantes e mesmo assim a pessoa não consegue interromper esse comportamento;
• Compulsão sexual: ou impulso sexual excessivo, é caracterizado por um aumento do desejo sexual, fazendo com que a pessoa busque relações de forma repetitiva e frequente, mesmo tendo tido prejuízos por causa disso. Estima-se que cerca de 2 a 6% da população mundial sofra deste distúrbio, sendo em sua maioria homens.

A compulsão sempre é um problema

Esses são alguns exemplos de comportamentos compulsivos. É importante notar que mesmo comportamentos saudáveis como a pratica de exercícios físicos, pode trazer problemas para a vida da pessoa se é feito de forma compulsiva. Por isso, se alguém apresenta algum tipo desses comportamentos é preciso procurar a ajuda com um psiquiatra.