Parte 5 – Como se preparar para uma consulta?

A pessoa costuma procurar o médico apenas quando há algum problema de saúde? Sabe qual é a importância da prevenção e das medidas de promoção da saúde?

Este é o quinto texto da série “Como se preparar para uma consulta?”, onde compartilhamos dicas de como aproveitar melhor uma consulta médica.

Nos textos anteriores, discutimos a importância do histórico de saúde, como explicar melhor o problema ao médico, a relevância do engajamento no tratamento e dicas sobre como ter acesso aos meios de saúde. Neste texto, falaremos sobre a importância da prevenção e das medidas de bem-estar!

Medicina centrada na pessoa

No passado, o modelo de saúde predominante era a Medicina centrada na Assistência, que se concentra, como o nome sugere, na assistência. O foco do sistema era orientar a pessoa a procurar o médico ou o hospital quando surgisse algum problema de saúde.

No entanto, esse modelo está mudando ao longo do tempo. Em muitos países, a Medicina está se tornando centrada na pessoa. Nesse novo modelo, o foco não se limita a oferecer assistência quando necessário, mas busca fornecer todos os recursos específicos para cada indivíduo, com o objetivo de alcançar a melhor saúde possível.

Prevenção de doenças

Isso inclui medidas para evitar o surgimento de algumas doenças. Para outras, como câncer de próstata, de mama, de cólon e muitas outras, inclui exames para detecção precoce, ou seja, a identificação de problemas em estágios iniciais. A detecção precoce é fundamental para o sucesso do tratamento e redução dos efeitos colaterais.

A medicina evoluiu muito nos últimos anos, permitindo que doenças sejam diagnosticadas em suas fases iniciais com maior precisão. Com isso, as chances de tratamento bem-sucedido aumentaram significativamente, com menos complicações para o paciente.

Com isso em mente, a resposta à pergunta sobre a importância de procurar um médico para realizar exames preventivos é clara: Sim, sem dúvida!

Como fazer isso?

Existem muitas doenças e problemas de saúde, e para cada um deles, existem medidas específicas. Então, como saber quais medidas são recomendadas para o indivíduo?

A resposta para essa questão depende de diversos fatores, como idade, comorbidades, histórico familiar, hábitos e exposição a agentes potencialmente danosos. Esses elementos serão considerados pelo médico ao definir um plano de acompanhamento personalizado.

Por exemplo, se o indivíduo tem pressão alta, diabetes, sedentarismo e histórico familiar de infarto ou derrame, ele possui diversos fatores de risco para doenças cardiovasculares. Mesmo que não apresente sintomas, é importante procurar o médico para uma avaliação cardiovascular. O mesmo vale para pessoas com histórico familiar de câncer de intestino ou outras condições específicas.

Portanto, o médico será o guia para avaliar esses fatores de risco e recomendar exames preventivos ou medidas específicas de acompanhamento e prevenção.

Tudo o que foi mencionado até agora se refere à prevenção de doenças. O objetivo é seguir as recomendações de saúde para evitar doenças ou, se isso não for possível, ao menos detectar essas doenças em fases iniciais.

Como melhorar a saúde de maneira geral?

A mensagem principal que quero transmitir é que existem dois pontos importantes:

• Procure informações confiáveis: busque fontes de qualidade para aprender mais sobre saúde e bem-estar. No Doutor Ajuda, por exemplo, há muitos conteúdos que abordam diferentes temas relacionados à saúde;
• Converse com seu médico ou outro profissional de saúde, mesmo quando não houver problemas de saúde evidentes. Isso é essencial para trabalhar na prevenção e promoção da saúde.

Lembre-se: o indivíduo deve ser o protagonista da própria saúde!

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Veja o vídeo com a explicação da especialista: