Causas de dor no pé

Existem muitas causas de dor no pé e a maioria pode ter relação com a sobrecarga mecânica. Por isso, saiba que a pessoa não precisa ser necessariamente um corredor de maratonas para que isso ocorra, basta que a pessoa ande durante muitas horas do dia, passe muito tempo em pé ou ainda esteja acima do peso.

Saiba que outro motivo frequente para a dor no pé são os calçados, principalmente os sapatos femininos, pois os que possuem saltos aumentam as pressões nos dedos dos pés e os sapatos baixos, como as sapatilhas, não amortecem o impacto da pisada e permitem movimentos exagerados dos dedos.

É importante saber que as dores, devido à sobrecarga, não costumam causar inchaço e melhoram com o repouso e uso de calçados confortáveis. Se isso não ocorrer, é importante buscar ajuda médica.

O que pode causar dor no pé?

Além da sobrecarga, outras situações podem causar dor no pé, por isso, é essencial conhecer este membro, pois essas observações podem ajuda o médico.

• Calos e joanete

O joanete é uma calosidade, popularmente chamada de “calo”, que fica na parte de dentro dos pés e pode causar muita dor. É mais comum nas mulheres, devido ao uso de sapatos, e pode comprometer diversas gerações da mesma família. Ao notar este problema é importante reparar se a maneira de pisar foi alterada, pois é comum que as pessoas com joanete pisem com os dedos laterais, provocando deformidades no segundo dedo que pode permanecer em garra. Neste caso, vale buscar ajuda médica.

• Formato do pé e maneira de pisar

As pegadas, na areia, por exemplo, mostram de forma indireta o formato dos pés: A pegada do pé chato preenche todo o pé, enquanto nos pés com arco alto a parte central não é vista. É possível ver na pegada se a pisada é com pés alinhados, pés para fora ou para dentro.

Saiba que a maneira de pisar podem ser a causa da dor nos pés e também ser responsáveis por problemas no joelho e coluna, a dependendo da sobrecarga que geram .

• Calcanhar

Na avaliação do calcanhar é essencial reparar o local da dor e os fatores que pioram e melhoram essa dor. Isso porque antigamente era comum os médicos pensarem que as pequenas proeminências ósseas nos calcanhares (esporões) causavam dores. Atualmente, a fascite plantar é a explicação para dor na planta do pé. A fáscia plantar é uma membrana localizada na planta dos pés e quando ela inflama, surge a fascite plantar provocando dor, principalmente, ao acordar e ao andar muito.

• Dor na parte de trás do calcanhar

Essa é uma dor que ocorre especialmente em quem corre ou faz atividades físicas. A dor na parte de trás do calcanhar, muitas vezes é relacionadas com os problemas no tendão de aquiles.

Sinais de alerta para dor no pé

Existem alguns casos que precisam de atenção médica mais rápida:

• Torção no tornozelo que deixa o pé inchado e roxo;
• Torcer o tornozelo muitas vezes, mesmo que sejam histórias mais leves, pois essas torções de repetição podem causar lesões de tendão e lesão de cartilagem;
• Pessoas com doenças reumáticas, neurológicas ou até o diabetes.

Busque ajuda de um Ortopedista especialista em pé se notar os sintomas ou sinais de alerta.

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