Epistaxe: sangramento no nariz, o que fazer?
A epistaxe, ou sangramento no nariz, é um problema muito comum e que costuma piorar com o clima seco e período de inverno. Na maioria das vezes, a epistaxe tem origem na parte da frente do nariz e pode ser facilmente controlado, mas podem acontecer sangramentos posteriores, onde ficam os vasos mais calibrosos. Apesar de menos comuns, esses sangramentos são mais graves e geralmente precisam de medidas de controle mais invasivas.
O que fazer em caso de epistaxe?
- Fique calmo;
- Realize compressão digital com os dois dedos na forma de pinça;
- Incline a cabeça para frente: normalmente, as pessoas colocam a cabeça para traz, mas ao fazer isso o sangue escorre para a garganta e existe um risco de a pessoa engasgar;
- Coloque gelo sobre o nariz e observe a evolução.
Se o sangramento persistir ou se apresentar grande volume de sangue, a pessoa deve ir ao pronto-socorro para avaliação médica imediatamente.
Como evitar casos de epistaxe?
- Trate as doenças do nariz, como rinites e sinusites;
- Evite manipular o nariz, como tirar as casquinhas;
- Mantenha a mucosa nasal hidratada com lavagem nasal e com a ingestão de água;
- Tome os medicamentos para controlar a pressão arterial, em caso de hipertensão.
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