A ansiedade é uma resposta do organismo a situações potencialmente perigosas, sejam elas reais ou não. Trata-se de uma reação voltada para o futuro, permitindo que a pessoa se prepare para agir e evitar riscos. Ao enfrentar algo desconhecido, como uma prova, um encontro ou situações mais graves, como uma doença ou perda de emprego, […]